こんにちは！平塚市徳延の【まとい整骨院】です。
身体の冷えや疲れやすさを感じる時、自律神経の働きが関係していることがあります。
自律神経は血管の収縮や拡張を調整しています。バランスが乱れると血流が滞りやすくなり、肩こりや腰の違和感などにつながる場合があります。
適度な運動や入浴は血流を促すためおすすめです。特に湯船につかる習慣は身体をリラックスさせる助けになります。
当院では自律神経の状態を確認し、一人ひとりに合わせた施術を行っています。身体に関する不安や疑問がある方は、お気軽にご相談ください。
