こんにちは！平塚市徳延の【まとい整骨院】です。
雨が降る前に頭痛が起こるという経験はありませんか？
低気圧になると血管や筋肉の状態が変化し、自律神経にも負担がかかる場合があります。その結果、頭痛や首こりなどの不調を感じる方も少なくありません。
日頃から軽いストレッチやウォーキングを行うことで、血流改善が期待できます。また、スマートフォンを見る時間が長い方は、首への負担にも注意が必要です。
気圧の変化は避けられませんが、身体のコンディションを整えることで影響を軽減できる場合があります。
当院では自律神経の状態を確認し、一人ひとりに合わせた施術を行っています。身体に関する不安や疑問がある方は、お気軽にご相談ください。