今朝は寒かった。富士山、雪増えてました。
台所の蛇口凍って水が出ませんでした。室温は7℃でした。
こんな寒い日は体を冷やさないようにしたい。
お腹と足先を温めると副交感神経を高め体全体が温まります。お腹にホッカイロ。足先は靴下二枚履きがおすすめ。
ルームシューズもいいですよ。
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